Sama Yoga２年ぶり？の新しいレッスン!(^^)!
３月より、毎水曜14:00-15:15『ストレッチヨガ』がSTART！
お子さんが帰ってくる前や、午前中や夜の時間帯が出れない方、
少しずつ体を動かして行きたい方におススメ！
クラス内容は、その名の通りストレッチを多めに、
そしてボルスター(ヨガ用クッション)などを使って、
優しく体を伸ばしていくクラスです。
初心者の方や、ご年配の方も参加しやすい内容となっております(^^♪
通常Sama Yogaの体験は、３回で￥3,000-(有効期限３週間)、
もしくは１レッスン(ドロップイン)￥3,000-となっておりますが、
３月はキャンペーンで、
ストレッチヨガのクラスのみ、
体験３回￥3,000-(有効期限なし)
ドロップイン半額の￥1,500-
で、お試しいただけます！
ご予約は不要！
ヨガマットも無料レンタルしておりますので、
動きやすいお洋服をお持ちのうえ、直接Shalaにお越し下さいませ！
なかなか生活にYogaを取り入れにくかった方、是非この機会にSama Yogaへ！