Sama Yogaは当初より、さらにYogaを深める為のWS！が多く、
初心者の方でも楽しんで頂ける内容ではあったものの、
なかなか参加しづらい雰囲気だった…かも。。
グループレッスンでは、流れるように動いたり、ちょっとした不安が解消できないまま進んでしまうこともあります。
初めて間もない方や、結構経つけど実はよく分かってない…今更聞きづらい…という方！
10/6(日)13:00-15:00
『初心者のためのアーサナ基礎』
参加費：￥3,000-
基礎の動きや、ちょっとしたコツがわかるだけで、
今後のレッスンが見違えるように伸び、
なにより安心しながらレッスンを受けてもらえると思います(^^)
前屈・後屈・ねじりの基本や、立位や座位の意識を置く場所。
どこを使えば良いのかなど、じっくり丁寧に説明致します♪
ご予約はLINE(ID:@samayogashala)もしくはsamayogashala.ashtanga@gmail.comに、
お名前と初心者WSとご記載の上、送信ください(^^)
ご不明点等もお気軽にお問い合わせくださいませ！