7月の日曜はスペシャル レッスン！
3週に分けて、強化レッスンを行います！
7/15(日)14:00-16:00『ヒップオープナー強化レッスン』
股関節周りの柔軟を深めます。
7/22(日)14:00-16:00『バックベンド強化レッスン』
ブリッジを中心に後屈を深めます。
7/29(日)14:00-16:00『ハンドスタンド強化レッスン』
普段のレッスンではできないアーサナに挑戦。
参加費は各レッスン¥3,000-(3回受けると¥1,000-割)
(ヨガマット無料レンタル、男性・女性更衣室有り)
苦手なアーサナ、強化したいアーサナをみっちり特訓！
この夏、苦手を得意にかえるチャンス！
普段のプラクティスにも使える特訓法を教えます！
初心者からインストラクターの方まで、どなたでもご参加頂けます♪
予約はShala受付、もしくはホームページ問合せよりお願い致します。
予約時や当日に苦手なアーサナや克服したいことがあれば、
是非教えてください♪