10月より新しくなったスケジュール!
グルジレッド(フリーレッスン)が月2回に増え、
キャンドルメディテーションに加え、ヨガニードラも月1枠のレッスンとして増えました。
通常レッスンとは違う雰囲気を味わいに、是非お越しください♫
❁今月のイベント❁
10月よりスタートした、国内でも数少ないアシュタンガヨガに特化したインストラクター養成講座!
1期生による、アシュタンガヨガの模擬レッスンを開催!
11/25(土)15:00-16:00 Satoko, 16:30-17:30 Himiko
11/26(日)14:00-15:00 Motoya
当Shalaで約2ヶ月学んだ練習生によるフリーレッスンです!
Sama Yogaメンバーであればどなたでもご参加頂けます♪
今後さらに飛躍する彼らのファーストステップ!
お時間のある方は是非ご参加下さい!
❁外部イベントレッスン❁
Anri&Bebe x Takako チェアヨガレッスン
11/15(水),16(木) 18:00~18:40(阪神百貨店 梅田)
11/18(土)13:00~13:30, 15:00~15:30(神戸SOGO)
芦屋発ヨガウェアブランド『アンリ&ベべ』さんと各百貨店
さんとのコラボイベント!
チェアヨガなのでお買い物のついでにどうぞ!
可愛いウェアにも注目*\(^o^)/*