明日はバレンタイン♥
Sama Yoga Shalaでは、日頃お世話になっている皆さまに、
ちょっとしたプレゼントをご用意しております！
是非Getしに来て下さいね*\(^o^)/*
３月にSama Yoga Shala 第２弾のイベントを開催することになりました！
３/２０（祝・月）パートナーヨガ＆ベジランチ会
・パートナーヨガ １０：３０−１２：００ ￥3,000-
・ベジランチ会 １２：３０−１３：３０ ￥1,000-
※両方のご参加で、￥3,500-!!!!
ヨガだけ、ランチだけのご参加も可能です！
パートナーヨガでは、2人1組になって頂き、
お互いの体や心をケアしながら、１つのポーズを共有します。
相手の呼吸や温もりを感じながらするポーズはいつもと違って、
安定感・安心感を強くしてくれます。
最初はぎこちなかったり、思うようにいかず
気持ちも体もコントロールが難しいかもしれません。
それがポーズをとるごとに整い、相手との調和がとれてきます。
感謝の気持ちはあるけれど、
なかなか伝えれないご家族やお友達とご一緒に参加♥
もちろんお１人様から参加OK！
ヨガの経験がない方でも、
お互いをマッサージするような感覚で受けられるので、ご心配なく！
動きやすいお洋服さえあれば◎
ベジランチ会は、ビーガンであるKen先生お手製のスパイスカレーを
ご用意します。
完全ベジの料理を日本で探すのは中々大変、、、
是非この機会に美味しいKenカレーをご賞味あれ！
メニューはまたアップしますが、事前にアレルギー等あれば、
ご予約の際にお知らせ下さいませ。
ご予約は、問合せページ、もしくはShala受付にて！(3/11まで)
バレンタインの特典など、キャンペーン・イベントにつきましては、
SNSでいち早くお知らせしております。
この機会に是非、フォロワーに♥
FB, Twitter, アメブロ：Sama Yoga Shala
Instagram: yogini_takacoconuts